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BELT 샌드위치(빵 일부 빼고)

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필라이즈 유저들은 BELT 샌드위치(빵 일부 빼고)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 내일부터 다시 칼식단갑니다 🔥

    요새 좀 헤이해졌어!!! 다시 긴장모드 갑니다👏 힘들게 뺐는데 돌아가면 안되지 남들은 더워서 입맛없다는데 나는 스트레스(?) 받으니 먹을걸로 푸네 내일부터 맛없고; 단순하고 건강한 식단갑니다!! 아자아자!

    0 88 63 26.07.08
  • 못할줄 알았는데 처음으로 성공했어요..!+ 방법 공유

    회사입사 3년, 20키로가 쪄서 87키로에서 시작해 필라이즈에 61일 연속 기록, 2달 반 만에 78.9키로를 찍었습니다.!!! 9키로 정도 감량.. 앞자리가 7로 바뀌면 기뻐서 울 줄 알았는데 생각보다 덤덤하네요

    13 77 1,014 26.08.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(205g) 100g
칼로리 407 kcal
탄수화물 40 g
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단백질 18 g
지방 17 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
407
kcal
탄수화물 40 g 42%
단백질 18 g 19%
지방 17 g 40%
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BELT 샌드위치(빵 일부 빼고) 혈당 반응 알아봐요
BELT 샌드위치(빵 일부 빼고)
스타벅스 205g 165mg/dL
BELT(빵2조각빼고)
스타벅스 175g 150mg/dL
BELT 샌드위치 - 빵제외
90g 123mg/dL
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